業界初のメンタルヘルスケア！！ 健康意識向上率96%！ 健康経営をサポートする社内フィットネス @エンジニアフィット
エンジニアの皆様方、
問題を抱えていませんか？
デスクワークが多く
集中力が持続しない
運動不足がちで
健康意識が低い
一定の人としか話さない
(コミュニケーション不足)
エンジニア専門のフィットネスプログラム
ストレスチェック後の実質的な改善策に！
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エンジニア特有のお悩みを解決エンジニアFitとは
1回30分程度の実施で実質的な運動・ストレッチと、健康に関する講義を行います。
また、設備や準備は不要で、導入にかかる手間と費用を抑えることができます。
導入事例(講義 + 運動 + ストレッチ)
運動することのキッカケを届ける
自宅やオフィスで自ら取り組める
実質的な運動のレクチャーや健康に対する
正しい知識の講義を行います。
カラダのお悩みの予防・改善
心のリフレッシュ
エンジニアの主な悩みである
肩こり・腰痛・運動不足に
特化したプログラムにより
カラダを楽にすることで
心のリフレッシュにも取り組みます。
生産性の向上と
コミュニケーションの活性化
様々な部署の参加者を募り、
普段関わりの少ないメンバーと
交流する環境づくりを整えます。
また、2人1組のプログラムを用意し、
コミュニケーションの活性化を図ります。
実施風景
着替えや移動は不要、デスク周りで簡単にできる1回30分程度のフィットネスプログラムです
導入先一例
-
株式会社Pathee様
-
株式会社NTTデータ様
お客様の声
- メンバーとコミュニケーションのきっかけになって楽しかった(30代女性)
- 簡単に出来る内容でとても良かった(40代男性)
- ジムに通うのはハードルが高いので、このような内容だと続けられそう(40代男性)
- 気分もリフレッシュ出来た(40代男性)
- 運動効果を気軽に体感できて良かった(40代男性)
- デスクワークなので身体を動かせて楽しかった(30代女性)
- 運動したいと思っていたので、とても良い機会になった(20代女性)
Q .今後自主的に自宅やオフィスで実践したいと思いますか
人事担当者様
健康という視点からこのような取り組みを実施することで、 カラダの改善以外にも多くの付加価値を感じることが出来た。実施してみて 普段会話をすることが少ない社員同士で会話が生まれ、また笑いが 起きるなど普段では考えられないほどみんな楽しんでいた。 それが結果的に体と心のリフレッシュになり、社内の雰囲気が更に向上した。 社員が外部的な刺激を受け、また楽しく働ける環境づくりをすることで 結果的に生産性の向上につながると思う。
人事担当者様
1ヶ月たった時点で運動への意識が上がり、就業の隙間時間で ストレッチをする社員が増えた。体調不良が多かったが、 少しだが体調も良くなり変化してきている。また、サブの目的であった 社員のコミュニケーションについても通常の業務では 関わらないメンバー同士が交流することが増える形になってきました。
「健康経営コンサルティング｣で何をしてくれるの？
健康診断やストレスチェックを実施しても、改善策が分からない、、
中々効果を実感できない、、というお声をよく耳にします。
【エンジニアFit】は実質的かつ効率的な運動に加え、
会社外でも取り組める具体的なアドバイスやレクチャーも行い、社員一人ひとりが自分に合ったライフスタイルを身につけてもらう事を目的としています。
貴社の業務内容や職場環境に合わせて、働く皆さまの「健康度」を見える形で高めるための取り組みを推進し、
社員一人ひとりの生産性を上げ、本当の意味での『企業健康』を目的としています。
重要なことは、「社員一人ひとりの意識改革」そして「働き方に合った健康支援が体系化されている」ことです。
弊社では、こうした独自に教えられる「ストレス軽減対策・軽運動の設定」、「健康づくり」を支援しております。
アンケート実施結果
満足度96％
健康経営、
働き方改革をサポート致します
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料金
3ヶ月 週1回（30分）/計12回(応相談)
※参考価格 30万円 (税別)
＋
各種オプション（別途料金）
・実施プログラム解説動画DVD
・個人メニュー作成
・パーソナルストレッチ
※各種オプションに関しましてはカスタマイズが可能ですのでご相談ください。
トレーナー紹介
太田知彦
青山学院大学卒後、プロダンサー兼トレーナーとして活動。NHK,テレビ朝日など多数メディアに出演。 港区広陵中学校、港区麹町中学校、横浜家庭学園ダンス外部指導員。 日本フィットネス協会認定資格ADBI取得/元KONAMIスポーツクラブトレーナー /Reebok Les Mills SH’BAM インストラクターの経験を経て、現在パーソナルトレーナーや 企業へのフィットネス指導などを行っている。
太田史彦
⻘山学院大学卒後、プロダンサー兼トレーナーとして活動。NHK,テレビ朝日など多数メディアに出演。 港区広陵中学校、港区麹町中学校、横浜家庭学園ダンス外部指導員。 日本フィットネス協会認定資格ADBI取得/元Dr.Stretchトレーナーの経験を経て、 現在パーソナルトレーナーや企業へのフィットネス指導などを行っている。